PILATES

Mètode d’entrenament cos-ment que se centra en el desenvolupament de la musculatura postural, mantenint l’equilibri corporal i donant estabilitat i fermesa a la columna vertebral. Millora la força, la flexibilitat i la postura del cos aportant higiene postural al nostre dia a dia..

Els seus beneficis són:

  • Millora la flexibilitat i coordinació.
  • Correcció d’hàbits posturals.
  • Reducció de dolors d’esquena.
  • Autoconeixement del cos.
  • Prevenció i rehabilitació de lesions musculars.

Situació  Ctra. Cartellà s/n Pol. Ind. Jueria, 17150 Domeny, Girona

Correu  Correu: info@x3club.cat

Telèfon  Telèfon: 972 11 11 11

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: (#4) Application request limit reached
Type: OAuthException
Code: 4
Please refer to our Error Message Reference.

Les nostres xarxes

Facebook     Instagram

Col·labora:

Volcano Grup Comunicació

Situació  Ctra. Cartellà s/n Pol. Ind. Jueria, 17150 Domeny, Girona

Correu  Correu: info@x3club.cat

Telèfon  Telèfon: 972 11 11 11

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: (#4) Application request limit reached
Type: OAuthException
Code: 4
Please refer to our Error Message Reference.

Les nostres xarxes

Facebook     Instagram

Col·labora:

Volcano Grup