PILATES
Mètode d’entrenament cos-ment que se centra en el desenvolupament de la musculatura postural, mantenint l’equilibri corporal i donant estabilitat i fermesa a la columna vertebral. Millora la força, la flexibilitat i la postura del cos aportant higiene postural al nostre dia a dia..
Els seus beneficis són:
- Millora la flexibilitat i coordinació.
- Correcció d’hàbits posturals.
- Reducció de dolors d’esquena.
- Autoconeixement del cos.
- Prevenció i rehabilitació de lesions musculars.
Ctra. Cartellà s/n Pol. Ind. Jueria, 17150 Domeny, Girona
Correu: info@x3club.cat
Telèfon: 972 11 11 11
🎢⛲AQUADIVER⛲🎢
.
Ahir els nens/es del casal del club van anar a Aquadiver
.
Com era d'esperar, s'ho van passar d'allò millor i van disfrutar com mai!!
.
Volem donar les gràcies a Aquadiver i també a Minibuses Pacheco per tracte rebut i la vostre gran professionalitat. L'any que ve repetim!!
.
#casal2019 #x3clubgirona #Aquadiver #minibusespacheco #estiu #padel #santgregori #platjadaro
Les nostres xarxes
Col·labora:
Ctra. Cartellà s/n Pol. Ind. Jueria, 17150 Domeny, Girona
Correu: info@x3club.cat
Telèfon: 972 11 11 11
🎢⛲AQUADIVER⛲🎢
.
Ahir els nens/es del casal del club van anar a Aquadiver
.
Com era d'esperar, s'ho van passar d'allò millor i van disfrutar com mai!!
.
Volem donar les gràcies a Aquadiver i també a Minibuses Pacheco per tracte rebut i la vostre gran professionalitat. L'any que ve repetim!!
.
#casal2019 #x3clubgirona #Aquadiver #minibusespacheco #estiu #padel #santgregori #platjadaro
Les nostres xarxes
Col·labora:
